SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • heheh ziomek http://komputery.katalogi.pl/temat3168/ Dobrze mówisz lecz moze pisać dosłownie byle co seri H.U.J.H.B i co z tego. Nic ci nie mówi bardziej liczy sie tydzień a konkreniej położenie rdzenia na waflu z kad był brany im bliżej środka tym lepiej sie kręci, wiec w seri JIUHB czy innej mogą być proce które sie swietnie kręcą i te które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2004-07-06 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    większości ludzi się tak kojarzą a co do dają do nich syfskie sosy skwarki i inne "omasty"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2011-05-30 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do danej partii mięśni). Trening bokserski - brzuszki, praca z piłką lekarską, sztrugsy, machanie ciężarkami w pozycji bokserskich, itp. itd. jak i również dieta - dają takie efekty. Nie jest to sylwetka kulturystyczna, tylko normalnego sportowca. Kolarz ma dobrze rozbudowane uda, łydki, bo trenuje na rowerku - a nie koniecznie robi [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2011-06-05 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    Dupa nie weterynaryjny! Po prostu opakowanie 10ml zajmuje mniej miejsca niz 10 kruchych amp wina i jest zrobione z twardszego, przyciemnionego szkla co chroni srodek przed promieniami slonecznymi. Produkt ten pochodzi z undergroundowej fabryki miedzynarodowej korporacji International Pharmaceuticals. Produkuje sie tam srodki dostarczane [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2002-10-03 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafael dos Anjos kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] otwarty na wszystkich przeciwników, co czyni go jednym z ostatnich zawodników „starej szkoły” w tym względzie. Jego ostatnie zwycięstwa nad Paulem Felderem i Renato Moicano dają mu nadzieję, że może ponownie stanąć do walki o pas w wadze 155 funtów. Niestety, ponieważ nie ma obecnie zarezerwowanego przeciwnika, weteran musiał wziąć sprawy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2022-04-26 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luklum cwicze z nimi teraz prawie zawsze, a chce sie w nich specjalizowac. bylem niedawno na kursie ze Steve Cotter, sprawdz sobie jego strone www.fullkontact.com Sprawa z tymi odwaznikami jest taka,ze daja mi wszystko co mi trzeba: sile, wytrzymalosc, dynamike, stabilnosc stawow, gibkosc no i fun w trenowaniu. bylem kiedys fighterem i nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15945 Data: 2007-05-28 01:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w miare mozliwosci urozmaicana, tylko wszystkiego nie wpisałem. Warzywa są jak najbardziej (pomidory, ogory, papryki,brokuyly najczesciej) WnmPapo, dziekuje za rady, dają do myślenia. Glutenu nie probowałem usunąc, wlasciwie to nawet nic o nim nie wiem, heh. Co do nabiału, to jedynie b ez laktozy: 50g jogurtu, 115g twarou i 200ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2018-09-28 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla zolnierza - co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kibol , powiem szczerze , rozwaliles mnie ....... ja tez wcinam parowki , jadam golonki , zurek itp bulmastif jest glownym swiadkiem !!!!! wlasciwie to nie trzymam zadnej diety ..... taka jest prawda , a i nie mam 20 lat jak pewnie ty , tylko 33 ( inna przemiana materii ) a brzuch mi nie rosnie gdybym robil tyle treningow co ty , tyle aerobow [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2005-03-12 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak to wreszcie jest z tymi wałkami omki ? bije te nowa z cienkimi napisami ,jutro zacznie sie 4 tydz . libido bardzo na plus wacek tez zadowolony ,masa idzie siła chula ze sam sie dziwe,chudzina gado ze w aptece tez daja te z cienkimi napisami ,juz sam niewiem co o tym myslec ? skad masz takie info ze to kacapy wałki puszczaja do nas? a i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, co wybrać po gimnazjum

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jezeli planujesz oficerska, to idz do liceum i zdaj jak najlepiej mature, szkoly profilowane mundurowe z tego co sie orientuje daja 1 punkt wiecej i tyle. ja na Twoim miejscu: 1. juz bym szlifowal forme, zeby za 4 lata byc po prostu kozakiem, bys na testach sprawnosciowych nie zaliczyl, a po prostu wymiatal i bez stresu podchodzil do wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2015-08-22 16:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy wstep do treningu trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i o taka rade chodzi dzieki :) no wiesz kazdy uklada tak jak mu pasuje :) ja obecnie cwiczylem planem podobnym do tego co napisalas ze wolisz ale 4 razy w tygodniu i atakowalem grupy miesniowe 2x na tydzien :) wiem ze tu bys znalazla pewnie jakies ale no ale ja wiem z doswiadczenia ze sa plany co pozornie wygladaja na dziwne lub troche [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-08-28 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeśli chodzi o chodzenie do jakichkowiek lekarzy to raczej przy bardzo poważnych przypadkach, gdzie zapewne ból nie daje o sobie zapomnieć. problem tu jest inny. wszyscy dają porady co jak robić bo to mi sie nie podoba, tamto mi sie nie podoba. panowie (panie też) więcej samoakceptacji. hiperlordoza to nie koniec śwaita ani coś co powinno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2011-02-23 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli rozpatrujemy problemy hormonalne nalezy pamiętać ze one nie dają przynajmniej długotrwałych zmian temp. ciała ale dobrze zauwarzyłeś Krzychu ze problem może pośrednio dotyczyć gospodarki wodno elektrolitowej w tym przypadku fosforo-wapniowej za co odpowiedzialna jest tarczyca(stąd obrzęki??). Obrzęki mogą również powstawać na skutek diety [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2008-01-22 08:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem takie klotnie nic nie daja. Po co niepotrzebnie psuc swoje nerwy i innych. Ja w takich klotniach stosuje ignorancje lub asertywnosc

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    sluchajcie, ale ja znam kilku instruktorow kravki i sa oni naprawde wysokiej klasy zawodnikami, faktem jest, ze trenowali wczesniej boks, kick box, albo zapasy, ale sa teraz zadowoleni z tego "szlifu" zgadzam sie jednak, ze sama kravka nie zasatpi przygotowania jakie daja sztuki walki typu tych co wymienilem. A tak nawiazujac macie jakis [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki i tylko plecki,co myslicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwektka b ladna ale w pasie masz duzo ogolnie spoko ale przy tej wadze powinny byc wieksze obwody co do koksow to mi to wisi czy brales czy nie rozp*****la mnie jak ktos pisze jaaaa brales sterydy .. wy naprawde myslicie ze pare zastrzykow i juuz jest sylwetka? buehehehehehehe znam od za***ca kolesi po cyklach z 20 omnadrenow i 200 mety naraz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2006-01-28 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY, ZAPADNIĘTA KLATKA !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    siema, mam klatke bardzo podobna do Twojej. Zdaje sie, ze nie jest to typowe pectus excavatum (zapadniecie klatki) bo oni maja mostek od szyi w dol ladnie zaokrąglony na zewnatrz, a na dole mostka dziura. My nie mamy dziury ale za to mostek plaski co patrzac z profila daja wrazenie cienkosci w odcinku klatki piersiowej, tez tak masz? Pectus [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 00:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Browary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezly przykład dajcie na sportowym forum dyskusyjnym, modzi powinni pokasowac te posty, bo ktos jeszcze wezmie przykład. a teraz ci twoi piłkarze moze tez chleją i nie dają rady jak to wytlumaczysz, moze alkohol ma jakiegos powera co? I co z tego ze tu jest Polska nie znaczy to ze ja bede pil, bo dla mnie jest to czyms niecodziennym, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2012-03-09 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny, split 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj o czym tu pisałem podobny temat http://www.sfd.pl/Trening_i_Dieta_do_oceny_-t977907.html co do lekarza idz do sportowego albo fizjoterapeutu bo to co ci nieudacznicy zwani lakerzmi rodzinnymi zabronia sportowi daja jako rechabilitacje ale na rzie jAK NIE MOZESZ NIE ĆWICZ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-10-17 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Wystarczy przeczytać zagraniczne ulotki prrgnylu. Daja 60 dni. Ja bije co 3 dni 500. Wystarcz na około miesiac. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-08 15:53:27

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2022-04-08 15:51:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)